海蜇皮的营养成分
海蜇皮的营养成分
| 热量 | 33(千卡) | B1硫胺素 | 0.03(毫克) | CA钙 | 150(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 3.7(克) | B2核黄素 | 0.05(毫克) | MG镁 | 124(毫克) |
| 脂肪 | 0.3(克) | B5烟酸 | 0.2(毫克) | FE铁 | 4.8(毫克) |
| 碳水化合物 | 3.8(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.44(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 2.13(毫克) | ZN锌 | 0.55(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 8(毫克) | CU铜 | 0.12(毫克) |
| 胡罗卜素 | 15.7(微克) | LI钾 | 160(毫克) | P磷 | 30(毫克) |
| 视黄醇当量 | 76.5(微克) | NA钠 | 325(毫克) | SE硒 | 15.54(微克) |
